نکته ها و مفاهیم درسهایی از شیمی پایه
درباره وبلاگ


ارائه ی درسها وسئوالات امتحانات داخلی ونهایی و کنکور دانشگاههاو ازمایشهای جالب و مطالب مختلف دیگر

مدیر وبلاگ : عبداله جهانتاب
مراقبت از کبد
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.

کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. از این رو، حفظ سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.  

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث اند هیومن ریسرچ"، بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن، و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها شوند. کبد بیمار می تواند به صورت آرام و ناخوشایندی مرگ انسان را رقم بزند.

رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می شود و در شرایطی که برخی خوراکی ها مانند الکل و غذاهای چرب می توانند فشار کاری بیشتری به کبد وارد کنند، برخی خوراکی ها نیز می توانند به پاکسازی و سمزدایی طبیعی آن کمک کنند. در ادامه با چند نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد بیشتر آشنا می شویم.

آب هویج

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

هویج در هر شکلی، به جز هویج پخته شده در شکر، غذایی فوق العاده برای شما محسوب می شود. شما می توانید ترکیبی از آب هویج، اسفناج و اندکی آب را مصرف کنید تا به فعالیت بهتر کبد کمک شود.

هویج سرشار از ویتامین A است که این ماده مغذی توانایی خود در پیشگیری از بیماری کبد را نشان داده است. همچنین، این هویج سرشار از فلاونوئیدها و بتا-کاروتن است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. هویج می تواند برای هر بخش از بدن انسان مفید باشد، از این رو، مصرف روزانه یک لیوان آب هویج ایده خوبی است.

سبزی های برگدار سبز

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

همانند هویج، سبزی های برگدار سبز گزینه هایی مقوی و سالم محسوب می شوند. از جمله این مواد غذایی می توان به کیل، اسفناج، برگ چغندر، و کاهوی رومی اشاره کرد. سالادهایی که با این سبزی ها تهیه می شوند، مفید هستند، اما آب سبزی های برگدار از نظر قابلیت جابجایی گزینه ای راحت‌تر محسوب می شود. افزون بر این، آب سبزی ها دسترسی و جذب مواد مغذی را برای بدن تسهیل می کند.

برای بهره‌مندی از فواید بیشتر می توانید آب سبزی های برگدار را با آب هویج ترکیب کنید تا نوشیدنی شما از عطر و طعم بهتری نیز برخوردار شود. قسمت های مختلف بدن از مصرف روزانه آب سبزی های برگدار سپاسگزار شما خواهند بود.

چای سبز

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

اگر در پی یک ابرنوشیدنی هستید، چای سبز از بهترین گزینه های موجود است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کنند. از این رو، چای سبز از خواص ضد سرطان برخوردار است. همچنین، چای سبز به چربی سوزی و کاهش فشار کاری کبد کمک می کند.

تامین آب مورد نیاز بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز است که به کبد در انجام وظایف خود کمک می کند. برای بهره‌مندی از فواید چای سبز از افزودن شیرین کننده ها به این نوشیدنی پرهیز کنید تا ویژگی های سمزدایی آن از بین نروند.

چای زردچوبه

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

زردچوبه ادویه ای شناخته شده و پر مصرف در جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. زردچوبه یکی از قوی‌ترین ادویه های پشتیبان کبد است. شما می توانید چای زردچوبه را با استفاده از پودر آن تهیه کنید. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. با افزودن اندکی آبلیموی تازه و اندکی فلفل سیاه می توانید به بهبود عطر و طعم و فواید این نوشیدنی کمک کنید.

زردچوبه از کبد در برابر آسیب محافظت کرده و حتی ممکن است به باززایی سلول های جدید کبد کمک کند. همچنین، زردچوبه از خواص ضد التهاب سود می برد. التهاب از عوارض جانبی بیماری کبد یا از دلایل احتمالی بروز این شرایط محسوب می شود.

آب مرکبات

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد. آب مرکبات تازه بیشترین سود را در اختیار بدن شما قرار می دهد و باید از مصرف آبمیوه های تجاری پرهیز کنید. آبمیوه های تجاری سرشار از شکر هستند و روند پاستوریزه کردن نیز بسیاری از مواد مغذی آنها را از بین می برد.

با ترکیب آب یک لیمو ترش در یک لیوان آب می توانید یکی از ساده‌ترین و کارآمدترین نوشیدنی ها برای پاکسازی کبد را آماده کنید.

آب چغندر

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

چغندر، برگ چغندر و آب چغندر برای پاکسازی و سمزدایی کبد فوق العاده عمل می کنند. چغندر اکسیژن موجود در خود را با کمک به پاکسازی آن افزایش می دهد. این محصول تولید صفرا را بهبود بخشیده و به فعالیت آنزیمی کمک می کند. همچنین، چغندر سرشار از ویتامین C و فیبر است.

دستورالعمل های مختلفی برای تهیه نوشیدنی چغندر در دسترس هستند که با جستجویی ساده در اینترنت می توانید به آنها دسترسی داشته باشید.

مواد غذایی سرشار از فیبر

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

مواد غذایی سرشار از فیبر به واسطه بهبود شرایط اجابت مزاج به کبد در حذف سموم کمک می کنند. استفاده از آب سیب و حتی آب کلم روشی ساده برای افزودن فیبر به نوشیدنی های سمزدا و پاک کننده کبد است. همچنی، شما می توانید برای بهره‌مندی از محتوای فیبر بیشتر استفاده از موز، آووکادو، جو دوسر، یا دانه های چیا را مد نظر قرار دهید.

فراموش نکنید که نوشیدن آب بیشتر و تامین آب مورد نیاز بدن نیز برای حفظ سلامت کبد مفید است. شما می توانید مواد غذایی مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید و در نوشیدنی روزانه خود استفاده کنید تا پاکسازی و سمزدایی کبد به روشی خوشمزه و دلپذیر تبدیل شود.

سخن پایانی

افزون بر نوشیدنی های مفیدی که در این مطلب به آنها اشاره شد، شما می توانید اقدامات دیگری را برای تقویت سلامت کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر مانند روابط جنسی محافظت نشده و استفاده از مواد مخدر نیز بدون درنظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نکات کنکوری شیمی (الکترولیز)

تست کنکور سراسری ریاضی سال ۷۴

ضمن عبور جریان برق از محلول سدیم سولفات، کدام تغییر زیر صورت می گیرد؟

۱- احیای یون سدیم در کاتد
۲- اکسایش یون سولفات در آند
۳- افزایش pH
۴- افزایش غلظت Na2SO4

نکته ی اول:

اگر محلول نمک های فلزات قلیایی یا قلیایی خاکی را الکترولیز کنیم به جای فلز قلیایی یا قلیایی خاکی، آب در کاتد کاهش می یابد و واکنش زیر اتفاق می افتد.



۲e + 2H2O → ۲OH + H2


دلیل: در سری الکتروشیمیایی پتانسیل کاهش فلزات قلیایی و قلیایی خاکی کوچکتر از هیدروژن است و در بالای هیدروژن قرار دارند. پس دوست ندارند الکترون بکیرند و کاهش بیابند این عناصر دوست دارند الکترون بدهند.
در سری الکترو شیمیایی عناصری که باالاتر هستند(پتانسیل کاهش کوچکتری دارند) دوست دارند الکترون بدهند( کاهنده هستند) و عناصری که در این سری پایین تر هستند دوست دارند الکترون بگیرند(اکسنده هستند)

پس تا اینجا معلوم می شود که گزینه ی ۱ که می گوید : احیای یون سدیم در کاتد، غلط است چون آب در کاتد کاهش می یابد.

نکته ی دوم:
اگر محلول نمک های فلئورید ، سولفات ، نیترات و یا هر عاملی که اتم مرکزی آن به بالاترین درجه ی اکسایش* خود رسیده باشد را الکترولیز کنیم به جای این عوامل آب در واکنش آندی اکسید می شود.
و واکنش آندی می شود:



H2O → ۲e + 2H+ + ½O2


دلیل: چون در این عوامل اتم مرکزی به بالاترین درجه اکسایش خود رسیده است پس دیگر نمی تواند الکترون از دست بدهد و اکسیژن آب با از دست دادن الکترون اکسید می شود.

تا اینجا معلوم شد گزینه ی ۲ هم غلط است.

گزینه ی ۳ هم غلط است چون در کاتد دو مول یون هیدرواکسید و کاتد را قلیایی (pH زیاد می شود) می کند و در آند هم دو مول هیدروژن می شود و آند را اسیدی (pH کم می شود) و اگر محلول را به هم بزنیم خنثی می شود.

اما گزینه ی آخر
اجازه بدهید ابتدا واکنش های کاتدی و آندی را با هم جمع کنیم ببینیم چه اتفاقی می افتد.
به تابلو سیاه توجه کنید:

همانطور که می بینید با جمع دو واکنش کاتدی و آندی در می یابیم در الکترولیز محلول سدیم سولفات فقط آب تجزیه می شود پس به مرور میزان آب کاهش می یابد و غلظت زیاد می شود.

* بالاترین درجه اکسایش برای یک عنصر برابر شماره ی گروه آن می باشد.






نوع مطلب :
برچسب ها : نکات کنکوری شیمی (الکترولیز)،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 اسفند 1397 :: نویسنده : عبداله جهانتاب
نکات کنکوری شیمی ۱۹ (واکنش ها)

نکات کنکوری شیمی ۱۹ (واکنش ها)

ماده ی حاصل از واکنش کلر با آهن را از واکنش هیدروکلریک اسید با کدام ماده ی زیر می توان به دست آورد؟

۱) Fe
۲) FeO
۳) Fe2O3
۴) FeCO3

از آنجایی که کلر یک اکسید کننده ی قوی است آهن را به بالاترین درجه اکسایش خود (۳+) می رساند پس واکنش کلر و آهن می شود:



۲Fe + 3Cl2 → ۲FeCl3

اما واکنش هیدروکلریک اسید با آهن از آنجایی که در این واکنش یون هیدروژن اسید، اکسید کننده است و یون هیدروژن اکسید کننده ضعیفی می باشد پس نمی تواند آهن را به بالاترین درجه اکسایش خود برساند و آهن(II)کلرید حاصل می شود.


Fe + 2HCl → FeCl2 + H2
واکنش هیدروکلریک اسید با آهن(II) اکسید (FeO) یک وا کنش اسید و باز است (اکسایش کاهش نیست) و همچنان آهن(II)کلرید حاصل می شود.


FeO + 2HCl → FeCl2 + H2O

وا کنش با آهن(II)کربنات هم واکنش اسید و نمک است باز آهن(II)کلرید حاصل می شود.


FeCO3 + 2HCl → FeCl2 + CO2 + H2O
اما وا کنش هیدروکلریک اسید با آهن(III)اکسید که همانند واکنش با آهن(II) اکسید می باشد با این تفاوت که اینجا آهن سه ظرفیتی است و فراورده آهن(III)کلرید می شود


Fe2O3 + 6HCl → ۲FeCl3 + 3H2O
پس گزینه ی ۳ درست است.




نوع مطلب :
برچسب ها : تست و نکته،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
 
 
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو